Азбука Меланомы

Свыше 90% выздоровлений – стабильный результат в борьбе с меланомой в США. Главное правило, которым пользуются американские врачи – выявлять заболевание нужно вовремя. Если перенять их опыт и практику, можно надеяться, что в ближайшее время таких результатов удастся достичь и в Украине.

Активная пропаганда правил для здоровья кожи и внедрение новейших медицинских разработок в Штатах помогает предотвратить заболевание в большинстве ситуаций. Стремительный рост случаев заболевания меланомой, число которых, по данным Американского фонда рака кожи, за последние 20 лет увеличилось почти втрое, заставил бить тревогу врачей по всему миру. Сегодня с этим опаснейшим видом рака ведется масштабная и весьма эффективная борьба – проводятся лекции и семинары для повышения осведомленности об этом недуге, клиники предоставляют бесплатные онлайн- консультации и услуги целевых медосмотров, выпускаются тематические брошюры и целые книги. Некоторые особо сознательные компании по-своему и достаточно оригинально борются с заболеванием – например, компания Sigve Dhondup Holmen MD выпустила приложение Melanoma Visual Risk Calculator для iPhone и iPad, которое позволяет самостоятельно выявить признаки меланомы. Разработка, пожалуй, пришлась бы кстати и в Украине, где ситуация с меланомой обстоит гораздо хуже, чем в США. Причина в том, что большинство людей боится даже думать о болезни, предпочитают ничего не знать и не идти лишний раз к врачу. Но именно это в разы повышает возможность нежелательного исхода болезни. Кто рискует больше всего и на что обратить внимание, чтобы вовремя выявить меланому?

Группы риска

Для людей, ответивших утвердительно на вопросы ниже, риск развития меланомы повышен.

Известны ли в вашей семье случаи меланомы?
У вас светлые глаза и кожа?
Подвергались ли вы серьезным солнечным ожогам?
Часто ли проводите время на солнце с 10:00 до 16:00?
Много ли у вас веснушек?
Подвергали ли вы кожу UF- излучению в солярии?
Много ли у вас родинок?

Защита

Обладателям ста и больше родинок стоит уделять коже особое внимание, особенно при нахождении на солнце. Дело в том, что 30% всех меланом развиваются в пределах ранее имевшегося невуса (родинки, пигментного образования). Защищайте себя! Носите соответствующую одежду (с SPF-защитой), прикрывайте голову широкополой шляпой (голова и шея – наиболее уязвимые участки), носите качественные солнцезащитные очки и всегда используйте безопасное солнцезащитное средство (даже самую чувствительную кожу бережно защитит органический крем BEM A с высоким уровнем защиты SPF 30). Ограничьте пребывание на солнце с 10:00 до 16:00, вычеркните из расписания походы в солярий. Если вы никак не можете отказаться от золотистого цвета кожи, выберите качественное средство для автозагара. Существенно снизить риск развития заболевания помогает витамин А. Он содержится в продуктах животного происхождения: говяжьей, бараньей печени, рыбе, яичном желтке и молочных продуктах, а также в растительных – моркови, абрикосах, томатах, зеленом горошке.

Знание спасает

Меланома редко поражает без предупреждающих знаков. Обнаружение их на ранней стадии помогает излечить опухоли в подавляющем большинстве случаев. Регулярные осмотры кожи – это первый способ выявления рака. Родинки, коричневые пятна и наросты – не всегда просто безобидные следы на коже. Для своевременного выявления проблемы существует простой способ, разработанный Американским фондом рака кожи. «Азбука меланомы ABCDE» – доступная и легко запоминающаяся система диагностики. Благодаря специалистам клиники доктора Богомолец, у нас она трансформировалась в «АКОРД меланомы». Каждой букве соответствует признак, на который нужно обратить внимание.

А – Асимметрия

При проведении прямой условной линии посередине образования стороны имеют сильные отличия.

К – Края

Здоровая «метка» на коже должна иметь ровные границы. Особое внимание стоит уделить образованиям с «зубчиками», неровностями и нехарактерными наростами.

О – Окраска

Поводом для беспокойства может стать изменение в цвете и появление цветных (красных, синих) вкраплений. Предупреждающий знак – заметное потемнение – до черного цвета.

Р – Размер

Как правило, диаметр меланомы и родинок, которые могут переродиться, составляет более 6 мм. Наблюдайте за состоянием кожи самостоятельно или у врача.

Д – Динамика

Изменение формы, размера, цвета, высоты и появление новых симптомов, кровотечений или шелушений – повод для немедленного обращения к врачу.

Помните, что чем раньше вы обращаетесь за квалифицированной помощью, тем выше шансы победить болезнь. Меланома – не приговор, а жизненное испытание, преодолеть которое вполне возможно.