Груша (23535)

Сладкая, спелая, хрустящая - эта груша покорит ваше сердечко. Груша – это не только вкусный и сочный фрукт, но и очень полезный. Она содержит витамины: В, РР, К, Е и аскорбиновую кислоту. Витамины помогают бороться со стрессами и депрессиями, насыщают кожу кислородом и участвуют в работе мышц. Также груша содержит огромное количество клетчатки, которая помогает пищеварению. Её можно добавлять в чай для особого аромата или делать фруктовый салат. Чтобы получить от груш максимум пользы в день рекомендуется съедать по 2-3 штучки.